jeudi 29 août 2013

Art-thérapie ^.^

Voici un livre dont je souhaiterai parler aujourd'hui. Je l'ai découvert chez Nature et Découvertes et j'en suis fan!

Art-thérapie: coloriages anti-stress
En voici la préface:
"Le coloriage n'est pas exclusivement réservé aux enfants. Cette activité implique de s'asseoir au calme, d'observer les motifs représentés pour mieux en imaginer les couleurs, de poser sa respiration pour maîtriser le geste. Ainsi favorise-t-elle la concentration, la précision, et l'usage coordonné des deux hémisphères du cerveau..."
Je ne sais pas si c'est vraiment anti-stress mais en tout cas ça me vide la tête. En plus j'adore colorier depuis que je suis petite! ^.^ Il y a une centaine de décors floraux et géométriques à mettre en couleur.

Art-thérapie: coloriages anti-stress
  J'ai l'impression de donner vie au dessin grâce à mes crayons de couleurs. Ça a un petit côté magique...non?!

Art-thérapie: coloriages anti-stress
Il existe deux autres tomes que j'aurai peut-être l'occasion de découvrir plus tard, si j'arrive au bout de celui-ci...

5 commentaires:

  1. ouha!!! trop beau!! j'adore!!!!

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  2. Oui, je suis d'accord, c'est vraiment joli!

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  3. J'ai toujours su que le coloriage n'était pas qu'une affaire de p'tites têtes blondes, pour avoir des enfants et avoir fait des coloriages avec eux, je sais que c'est reposant.

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    1. Je ne connais pas encore la joie d'être maman mais je sais que je prendrais beaucoup de plaisir à partager des instants coloriage avec mes futurs loulous :-)

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